-おNew-ﾍﾙｽﾒｰﾀｰ（＾＾

おはようございま〜す(^-^)ﾉ
大阪のNﾁﾝでありま〜す！

今日ゎ先日､購入したﾍﾙｽﾒｰﾀｰをお披露目しますね！
ﾀﾆﾀ･ｲﾝﾅｰｽｷｬﾝを購入しました！

今まで使っていたのが･･･
故障？きっちり測れなってきたので(^^；

今回のゎ
なかなかの優れもの(笑）

体重最小表示 100g
ダイエット計画は1日50g-100g減が理想。できるだけ自然にゆっくりと体重を減らすことでリバウンドしようする力を抑える、これがダイエット成功のコツ。 わずかな体重の変化にも十分な意味があるので、毎日チェックして 記録しよう。効果が実感できて、ダイエットの励みになる

体脂肪率 0.1％単位
本当の「肥満」は体重だけでなく体脂肪率で判断する。体脂肪は活動エネルギー源になるだけでなく、体温を保つ、外的衝撃から体を守る、皮膚に潤いを与える、滑らかなボディーラインを形作る、正常なホルモンの働きを保つなどの役割がある。しかし、体脂肪率が高すぎると高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因になる。子供の肥満も成人と同様に高脂血症、高血圧、糖尿病といったさまざまな健康障害を引き起こす可能性がある。また、子供の肥満の多くが成人肥満へ移行するという報告もある。子供のうちから適切な体脂肪率の維持を心がけよう

内臓脂肪レベル
腹筋の内側、内臓の周りについた脂肪のことを内臓脂肪という。メタボリックシンドロームに代表されるように、内臓脂肪の過剰な蓄積は循環器系疾患などの生活習慣病の発症と密接な関係があるとされている。タニタの体組成計では、内臓脂肪の状態を内臓脂肪レベルとして表示している。内臓脂肪レベル10が内臓脂肪面積100平方センチメートルに相当。日本肥満学会では、腹部X線-CT画像で100平方センチメートル以上を内臓脂肪型肥満と判定している。医学的な判断については、医師に相談すること

筋肉量
筋肉量が減るとエネルギー消費が減るため脂肪が蓄積しやすくなり、さまざまな病気の原因にもなる。筋肉量に注意を払うことは健康と美容のために大切。タニタでは筋肉量と、身長に対してどのくらいの筋肉があるかがわかる「筋肉量スコア」を表示する

基礎代謝量
基礎代謝とは、生きていくために最低限必要なエネルギーのこと。通常、1日の総消費エネルギー量の内約70%を占める。基礎代謝量が多い人は脂肪が燃えやすい体で肥満になりにくく、少ない人は脂肪が燃えにくい体で太りやすいと言われる。基礎代謝は筋肉を中心に消費されますから、基礎代謝量も筋肉量によって左右され、同じ体重でも筋肉量の多い人の方が基礎代謝は高くなる

◆操作いらずの乗るだけ測定乗るだけで誰が乗ったかを自動で認識し測定がはじまる自動認識機能が搭載。
◆アシストモード搭載赤ちゃんやペットの体重もはかれるアシストモード搭載。暗いところでも表示が見やすいバックライト付きです。

ﾀﾞｲｴｯﾄ中のNﾁﾝに嬉しい100g単位！
100g　でも減っていると嬉しいからね(爆)ｗｗｗ

毎日､朝晩と乗って測ってま〜す！